Коррекция фигуры, Тренировка и здоровье, Для взрослых
60мин
Тренировочные программы
Развитие гибкости, укрепление мышц и выравнивание осанки. Для любого уровня подготовки.
Описание услуги
- Тренировочные программы "Спокойные" (Stretching общий (60 мин.)
- Здоровая спина (50 мин.)
- МФР-растяжка (60 мин.)
- Тренировочные программы "Силовые" (Pilates (работа с мячом, утяжелителем, роллом, с собственным весом)(55 мин.); Body Sculpt (все тело) (55 мин.)
- Функциональный тренинг (55мин.); Lower body (живот, спина, руки); Bosu (55 мин.)
- Занятия проводятся, как индивидуально, так и в мини-группах (до 3 чел.). Возможна разработка индивидуальной программы питания для контроля веса
| Процедура | Длительность | Стоимость |
|---|---|---|
| Индивидуальные тренировочные занятия (разовое) | 60мин | 2000 ₽ |
| Абонемент взрослые (5 занятий) | 60мин | 1900 ₽ |
| Абонемент взрослые (7 занятий) | 60мин | 1860 ₽ |
| Абонемент взрослые (10 занятий) | 60мин | 1800 ₽ |